Pushio sam skoro 10 godine, jedno 5 onako ozbiljno i prestao sam pre otprilike 10-12 meseci. Nisam koristio nishta, samo sam odlucio da vishe necu da pushim i to je bilo to. Zelje za pljugom se uglavnom vezuju za navike, odnosno, ako si pio kafu ujutru i pushio cigaru pozelecesh da zapalish svaki put kad pijesh kafu. Srecom takvih navika nisam imao puno (recimo posle dobrog hasa ide cigara), ali kljuc tog problema je u promeni navike. Pij caj ujutru umesto kafe npr, kupi semenke pa grizi dok cekash autobus umesto da pushish. Ako ne mozesh da pijesh alkohol bez pushenja, nemoj da pijesh. Zameni jednu zavisnost drugom slabijom, znam lika koji je prestao tako shto se navukao na suncokret teshko .
Nisam imao neke krize, mozda sam 2-3 puta pomislio da bi mogao da zapalim ali sam se iskulirao. Dodushe jednom sam sanjao da pushim . Sad se skoro i ne secam da sam pushio, a na cigare ne mislim apsolutno nikad.
Samo hrabro Ciro i drz' se! Jedino je volja bitna, ovo sve ostalo sluzi za uzimanje para ljudima...