Tek sad videh ovaj topic.... Ja skoro godinu dana furam stroziji rezim, a dan mi pocinje sa kasikom meda u koju sam sunuo 5-6 kapi propolisa. Uz to hasnem jednu bananu.... I dobar sam naredna 2-3 sata, pa onda na poslu doruckujem u nekom trenutku... Za dorucak neke pahuljice, vlakna i te fore, ali opet sve ovo je individualno, jer nekome ne prija propolis, a nekome ne prija MLEKO, kao meni npr, pa pahuljice grickam ovako bez icega ili ih kombinujem uz chaj... Takodje jednom dnevno sunem veliku solju mlakog zelenog chaja, kazu dobar je za ciscenje organizma... Jednom dvevno maznem jednu tableticu vitamina C.... A ishrana mi se sastoji od mnogo povrca, svezeg ili barenog na pari i 5 dana u nedelji jedem iskljucivo RIBU (haringa, skusa, tunjevina, sardina, losos, oslic), a uz to takodjem cepam mladi sir ponekad itd... Takodje jedem dosta svezeg votja a pijem flasiranu Rosu (redje Prolom) i cedim pomorandze jer izbegavam kupovne sokove sa secerom..... Od olskul stvari, volim da se sabijem sa crnim i belim lukom, a beli je pogotovo zdrav, to svi znaju ali niko ga ne forsira jer posle klope si osudjen na sedenje gajbi jer smrdis do svemira, al jbg, sve ima svoju cenu..... Cesto popijem i chasu paradajz-soka, meni licno prija jbg, al opet i to je individualno.....