Jump to content

Pesma-mrtve-dece

The X
  • Posts

    7,279
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    12

Everything posted by Pesma-mrtve-dece

  1. Prodajem ga! Na Aukciji ih nekad cesto nema, i kad ih ima, trenutno je cena 6 000 000. Prodajem za 5,7 mil.
  2. Nemam pojma.. na cucnju radim svoju kilazu, ~85kg, mogu vise u principu ali nisam u tom fazonu lol.
  3. Ae, ovaj flawless star je lvl 64 gem, ja imam design za perfect star koji je level 65, nema ovoga po aukciji, pa ako ima neko, mozemo da istrgujemo nesto mozda (mada meni treba iskreno kraft da bih ubudzio +500 LOHa na oruzije).
  4. Ili je ovo sto je rekao Alfa ! JE BI CIGANE CIGANEEEEEE JEBI JEBI CIGANEEEEE
  5. Da dignu ruke svi koji ne zele to!
  6. Daki brate, samo priznaj da si snobchina, nece niko da se ljuti
  7. kome bre padaju oni itemi od 1300 dpsa bre ?! zasto meni padaju lvl 57 itemi od champion pekova ! fufufufufu
  8. jes, posto klinki i golih zena nema na guglu
  9. Koja je sad razlika (jbg, ne razumem se), u nekoj dekstrozi i bcaa ? Mislim znam sta je jedno sta je drugo nego u nekom efektu, sta je efektnije za regeneraciju , i jel ok da se kombinuje ?
  10. Nema bas tu preterano mrdanja sta zelim da postignem, ovo je trening koji povecava izdrzljivost, snagu, kondiciju.... voleo bih da mogu da zadrzim ili povecam mishicnu masu, ali mislim da je realnije da je u najboljem slucaju zadrzim zbog iskustva koje sam imao prosle godine s ovakvim treningom. Mnogo sam ojacao, zategao sam se, izgubio sam kilograma (vode i masti, ali verovatno i nesto misica), a jeo sam bas dosta odgovarajuce hrane, mnogo proteina, manje uh i masti uglavnom. Znaci bukvalno je situacija takva bila da kolko god da jedem, gubim kilazu. Zato i pitam za suplementaciju, nemam ja neki cilj sad ovde, tipa dobiti xyz kg misica, ili smrsati xyz kg... treba mi samo nesto sto ce pomoci da zadrzim misicnu masu koju imam sad.
  11. I ne znam sto ih zovu scammeri... postoji tacnija i jednostavnija rec za to, lopovi.
  12. Ovaj kinez u beloj majici sto stoji iza Srbe ima onu facu "Bitch plz, ovo smo radili u osnovnoj" !
  13. Pitanje za pro-ove... ali ne bas teretana pro-ove, dizace tegova, nego mi treba neko ko se bas razume. - Znaci... idem u teretanu na primer, poslednjih 6 meseci, tu i tamo sam imao pauzu, ali najduze sto sam pauzirao je jednom 2 nedelje. Vezbam 3 puta nedeljno u proseku, i radim najgenerickiji program treninga grudi/triceps, ledja/biceps, noge/ramena, tu i tamo menjam vezbe, kombinujem itd. Zanima... sta ce se desiti sa telom kada za mesec dana se sa toga prebacim na full zivotinjski program koji ce se sastojati iz : - 2 treninga dnevno - ujutru trcanje (dzoging + sprint, +kamikaze +poligon (onaj na adi) + neke vezbe snage..... uvece vezbe snage (kompozitne vezbe skokovi, sklekovi, trbusnjaci, ledjnjaci, aerobni trening itd) (svega ovoga ce biti 22 dana u formatu 7 dana treniranja - 1 dan pauze - 7 dana treniranja - 1 dan pauze - 7 dana treniranja). Prosle godine sam radio ovo u julu mesecu, nikad jaca stvar itd.. ali pre toga nisam radio teretanu, pa me zanima sad odprilike... koja suplementacija mi treba (prosle godine sam za ovi 22 dana pio animal cuts i dosta sam se izdefinisao, izgubio dosta vode i govana, ali sam nekako ostao s utiskom da bih pri takvom intenzivnom treningu sve jedno postigao isto i bez animal cutsa, mada mislim da mi je animal davao snage/energije), zelim da sto vise misica sachuvam, jel ima poente uzimati vej + recimo dekstrozu? Pri tome, da dodam, pazio jesam na ishranu, ali ne u nekoj preteranoj meri, gledao sam samo da ne jedem bureke, girose i tako neka masna govna. Jedino sto sam uvek merio je dorucak (tipa 7-9 belanaca + 2-3 zumanca, 2 paradajza) posto mi je trebao lagan dorucak gde mogu 30-45 min kasnije da trcim po 10tak kilometara a da se ne ispovracam i da ne padnem u nesvest. tl:dr - koja sumplementacija je dobra za zivotinjski kardio+snaga trening da se sacuvaju misici (i ako je moguce nabace posto je veliki deo treninga snaga), uz normalnu ishranu?
  14. trebalo je da stavis inb4: "Od malih nogu pokusavas da izgledas pametno"
  15. napusi se kurca retarde, ti si nasao nekom da objasnjavas ko je glup ko je pametan
  16. Jel ti vidis sta pises ti? Pitas da li neko ima ARGUMENT zasto treba da prijavi kradju? Jel treba da pustim da me neko izradjuje ko majmuna i uzima mi pare? Zasto ne bi prijavio bilo koga ko to uradi? Navedi ti meni JEDAN razlog zasto? Jel kosta to nesto? Jel moze da se izgubi bilo sta time? edit: uleteli ljudi
  17. Mozda bi malo izvadilo celu stvar na primer da je zamisljen nastavak (ili nastavci) pa da je iz tog razloga nemamo sve odgovore u filmu. Mada opet, to ne bi popravilo sve nelogicnosti i slabe momente tipa "zaboravili smo 2 lika kad smo se vracali na brod"
×
×
  • Create New...