dzontra.volta

ma ista je masa tamo. pre neki dan video sam drugaricu 90. izasla sa nekim kretenom 88. iz moje osnovne koji se bas tako ala devedesete napucao i siri se i misli da je lud. kao dosli smo motorom ma daj

DEI HVALA TI ZA OVAJ SAJT

kruko kralju btw, longly ja bih to nazvao devojka sa stilom, fensi bi bilo nesto slicno samo sa malo vise kicha i sedenja po sistemu i pricanja o kitama.

ali ih ne poznaje. u suprotnom bi ih polozio.

jbi

DOVLO http://www.mobile.de/SIDciBECTssSObCYqZr9C...ereich=pkw&

ja se ponadao neki gel za kosu i dalje se smejem njihovom jeziku

sad ce trebati apm-a vise nego ikad sto miliona posto + 6

EXI STA SI DANAS RADIO?

gde su slike onog zatvora iz austrije sto izgleda kao hyatt ijao jel tamo biju? :)

OMG I AM NOT AT KOLE'S IGNORES PWNED

hahahahahha :)))))

Očistite organizam od brze hrane 18. septembar 2007. / izvor: Glas javnosti Ne možete da odolite bogato „napakovanim“ hamburgerima, punjenim buhlama i pogačicama sa čvarcima iz obližnje pekare pa prvu radnu pauzu koristite da „omastite brke“ zalogajima kalorične i nezdrave hrane. Nije ni čudo kada je i priroda vašeg posla takva da onog trenutka kada odlepite zadnjicu od stolice u kancelariji hitate da umirite vaš stomak koji već neko vreme vapi da ga nahranite. Iako redovno slušate propagiranje zdravog života, jednostavno ne znate kako da korigujete ishranu i bar koliko-toliko očistite svoj organizam od mnogih otrova koje hranom i lošim navikama unosite u svoje telo. Prelomite, šta čekate? Okrenite drugi list i odmorite svoj organizam od brze hrane i konzerviranih namirnica. Ako dobro isplanirate detoksikaciju, drugim rečima unutrašnje čišćenje, poštedećete organizam zahvaljujući laganoj ishrani. Recept za uspeh je krajnje jednostavan i ne podrazumeva izgladnjivanje i nužnu redukciju telesne težine. Pijete biljne čajeve, dosta vode i hranite se isključivo raznovrsnim povrćem i voćem. Početak dana započnite sa unosom složenijih ugljenih hidrata. NJih ćete pronaći u integralnim žitaricama, kao i u plodovima pojedinog voća i povrća. Osnovu energetske komponente naše ishrane, kao i ulogu nosioca potrebne količine dijetalnih vlakana imaju upravo ugljeni hidrati. Oni podstiču stvaranje serotonina i održavaju dobar nivo glukoze u krvi, a najbolje su iskorišćeni pre podneva, kada naše telo ima velike potrebe za energijom. Kako vreme odmiče, koristite proteinske namirnice. Nutricionisti preporučuju proteine životinjskog porekla (pileće belo meso, riba, sirevi...), a kao dobru i poželjnu zamenu predlažu mahunarke (pasulj, boraniju, grašak...). Ne budite lenji, pa pre nego što krenete na posao spremite sebi porciju sveže salate. Možete svašta da kombinujete i onda vam obrok neće biti jednoličan. Lisnato povrće, kao što su pojedine salate gorkog ukusa (radić, cikorija, rikula), podstiče rad jetre i žuči. Kada se u tankom crevu vežu teški toksični metali, kao što su olovo i živa, zahvaljujući lisnatom povrću, oni ne prodiru u krv već se putem mokraće izlučuju van organizma. Od začina koristite đumbir, ruzmarin, kadulju, bosiljak, origano... koji imaju detoksikaciono dejstvo jer podstiču metabolizam, a svojim eteričnim uljima pružaju unutrašnju aroma-terapiju. Pored vode i zelenog čaja, preporučljivo je piti čajeve od maslačka, koprive i poljske preslice, koji podstiču rad bubrega i diuretički čiste organizam.

ja isto nisam, al reko ivan ce misliti da ga sikaniram :O

meni se poklapa sa bivsim

idem da spavam. pocece fakultet za 2 nedelje a ja se navikao ostajati budan do sitnih sati...

al kad je lik bacio onog sa mosta.. jezivo zaista ovi sto nisu smesni

ahahahahahahhahaha http://www.youtube.com/watch?v=u8D-pWfOQGI...ted&search= ahahhahahahahahaha

i cekaj imaju facu i kako ce ga naci?

ko je rekao da je lose za ribu da bude fenserka to joj je samo plus!

ocu ja da editujem a da dole ne pise da sam editovao!

dobro jutro kolumbo.

exi :))

ja ocu da slusam onog milosa vujovica

osladilo mu se.. jebes nasu policiju